Wählen Sie locker sitzende Kleidung
Der Sommer ist nicht die Zeit für enganliegende Kleidung, die auf der Haut klebt. Entscheiden Sie sich stattdessen für locker sitzende Kleidung, die die Luftzirkulation um Ihren Körper ermöglicht. Locker sitzende Kleidung leitet außerdem den Schweiß ab und sorgt dafür, dass Sie sich frisch und kühl fühlen. purplepineapplefitness.com bietet eine große Auswahl an übergroßen Kleidern, lockeren Oberteilen und fließenden Hosen, die perfekt für den Sommer sind.

Wählen Sie helle Farben
Dunkle Farben absorbieren mehr Wärme als helle Farben, daher ist es im Sommer am besten, helle Kleidung zu wählen. Blasse Blautöne, sanfte Rosatöne und klare Weißtöne sind großartige Optionen, um sich bei Hitze kühl zu halten. purplepineapplefitness.com bietet eine Auswahl an heller Kleidung, von pastellfarbenen Kleidern bis hin zu weißen Leinenhosen.

Experimentieren Sie mit Drucken
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um mit lustigen, auffälligen Drucken zu experimentieren. Blumendrucke, Streifen und Tupfen sind eine tolle Wahl, um Ihrer Sommergarderobe einen Hauch von Farbe und Persönlichkeit zu verleihen. purplepineapplefitness.com verfügt über eine umfangreiche Kollektion bedruckter Kleidung, darunter Blumenröcke, gestreifte Oberteile und gepunktete Kleider.

Statten Sie Ihre Accessoires mit Bedacht aus
Accessoires können ein Outfit entscheidend beeinflussen, insbesondere im Sommer. Entscheiden Sie sich für leichtes Zubehör, das Sie nicht belastet und Ihnen in der Hitze kein Unbehagen bereitet. Strohhüte, Tragetaschen aus Segeltuch und gewebte Sandalen sind tolle Optionen, um Ihrer Sommergarderobe einen Hauch von Stil zu verleihen. purplepineapplefitness.com bietet eine Vielzahl an Accessoires, die perfekt für den Sommer sind, darunter Strohhüte, Leinentaschen und gewebte Sandalen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es bei der Kleidung für den Sommer darum geht, kühl und bequem zu bleiben und gleichzeitig stilvoll auszusehen. Durch die Wahl leichter Stoffe, locker sitzender Kleidung, heller Farben, lustiger Drucke und leichter Accessoires bleiben Sie den ganzen Sommer über cool und schick. Auf purplepineapplefitness.com finden Sie eine große Auswahl an stilvollen und bequemen Kleidungsoptionen, die perfekt für den Sommer sind.

Es ist Tradition, dass die Chinesen während des Drachenbootfestes Zongzi essen, die in Bambus- oder Lotusblätter eingewickelt sind. Zongzi wird in verschiedenen Regionen Chinas unterschiedlich hergestellt. Die Menschen im Norden genießen Zongzi mit Datteln, während die Menschen im Süden gemischte Zutaten wie Fleisch, Würstchen und Eier bevorzugen.

Wie man einen Zongzi macht

1. Bereiten Sie die Zutaten vor: Klebreis, Bambus- oder Schilfblätter und einige Füllungen wie rote Datteln, Fleisch und Bohnen.
2. Waschen Sie den Reis und kochen Sie ihn dann 15–20 Minuten lang oder lassen Sie ihn 2 Stunden lang in Wasser einweichen.
3. Waschen Sie die Blätter, weichen Sie sie 5 Minuten lang in kochendem Wasser ein und kühlen Sie sie dann in Wasser ab.
4. Falten Sie ein oder zwei Blätter zu einer kegelförmigen Vertiefung und füllen Sie mit einem Löffel Reis und andere Zutaten hinein. Die Füllungen sollten nicht zu dicht sein und dann mit Schnüren oder gekochten Strohhalmen umwickelt und zusammengebunden werden.
5. Geben Sie die Zongzi in den Kochtopf und lassen Sie sie vollständig in Wasser eintauchen.
6. Nach 2–3 Stunden Kochen zum Abkühlen in Wasser legen und zum Verzehr verwenden.

Drachenbootrennen

Die beliebteste Aktivität des Drachenbootfestivals sind Drachenbootrennen. Dieser Volksbrauch wird seit mehr als 2.000 Jahren in ganz Südchina praktiziert. Der Ursprung des Festes soll darin liegen, dass die Einheimischen mit Booten hinauspaddelten, um die Fische zu verscheuchen und die Leiche von Qu Yuan (dem patriotischen Dichter, der sich im Miluo ertränkte) zu bergen Fluss, als der Chu-Staat 278 v. Chr. fiel). Die Rennen sind ein Symbol für die Versuche, den Leichnam von Qu Yuan zu retten und zu bergen.

Drachenbootrennen sind zu einer internationalen Veranstaltung geworden. Der Sport ist in den USA, Kanada, Europa, Australien, Taiwan, Hongkong, Singapur und anderen Ländern beliebt. Einige der Veranstaltungen finden im Juli, August oder September und nicht während des Drachenbootfestes statt.

Realgar-Wein trinken

Es gibt ein altes Sprichwort: „Das Trinken von Realgar-Wein vertreibt Krankheiten und Übel!“ Realgar-Wein ist ein chinesisches alkoholisches Getränk, das aus fermentiertem Getreide und pulverisiertem Realgar besteht.

In der Antike glaubten die Menschen, Realgar sei ein Gegenmittel gegen alle Gifte und wirksam bei der Tötung von Insekten und der Vertreibung böser Geister. Deshalb trank jeder während des Duanwu-Festivals etwas Realgar-Wein.

Parfümierte Medikamententaschen tragen

Bevor das Drachenbootfest beginnt, bereiten Eltern normalerweise Parfümbeutel für ihre Kinder vor.

Während des Drachenbootfestes werden den Kindern Parfümbeutel um den Hals gehängt oder als Verzierung an die Vorderseite eines Kleidungsstücks gebunden. Die Parfümbeutel sollen sie vor dem Bösen schützen.

Binden Sie für Kinder einen fünffarbigen Faden am Handgelenk

Warum bringt das Drachenbootfest bunte Seile mit? Der Brauch der bunten Knoten beim Drachenbootfest hat seinen Ursprung in der Han-Dynastie und ist bis heute nicht zurückgegangen. Im Volksmund gelten die bunten Seile als „bunte Drachen“ und das Drachenbootfest wird auch „Kindertag“ genannt. Im Mai nannten die Alten den giftigen Mond. Beim Drachenbootfest gibt es ein buntes Seil, um Kinder vor bösen Geistern zu schützen. Das fünffarbige Seil, das mit dem Wasser abgewaschen wird, verwandelt sich in einen Drachen und entfernt die schlechten Dinge von Ihrem Körper. Auf diese Weise werden Sorgen und Sorgen mit dem Regen verschwinden, was Ihnen ein Jahr lang Glück bringen wird.

Hängender chinesischer Beifuß und Calamus

Das Drachenbootfest ist das erste Fest im Sommer und die Temperaturen steigen. Liegt die Zeit der Krankheit schon so viele Jahre zurück, dass die Menschen oft ein paar Pflanzen vor die Tür hängen. Aufgrund des besonderen Geruchs von Wermut verwenden Menschen es, um Krankheiten, Mücken und Böses zu vertreiben.